Aktiv-Urlaub für mich

Nutzen Sie die wertvolle Gelegenheit Ihre Gesundheit und Lebensqualität zu verbessern. Durch eine umfassende Wissensvermittlung zu Gesundheitsaspekten wie Ernährung, Bewegung, Stressbewältigung, Ruhe und Mentale Fitness erhalten Sie im Seminar fundierte Einblicke in das Thema Gesundheit. Unsere Experten teilen ihr Knowhow, vermitteln praktische Ratschläge und motivieren zu gesunden Entscheidungen im täglichen Leben.

Neben der Vermittlung von Wissen steht auch das direkte persönliche Erlebnis der gesundheitsfördernden Maßnahmen im Fokus. Sie werden inspiriert und motiviert durch den Austausch mit Gleichgesinnten und ihren Erfolgsgeschichten. Hierdurch werden Sie angeregt, sich konkrete Gesundheitsziele zu setzen, um diese dann engagiert und mit Freude zu verfolgen. Ein buntes Bewegungsprogramm, einfach umsetzbare Erfolgstechniken sowie Praxistipps erleichtern die Integration gesunder Gewohnheiten in Ihren Alltag.

Der „Aktiv-Urlaub für mich“ fördert nachhaltige Veränderungen in Ihrem Lebensstil, die langfristig zu einem gesteigerten Wohlbefinden und einer höheren Lebensqualität führen.

Programm und Coaching

• 1×1 der gesunden Lebensführung
• Gesundheit beginnt im Kopf
• Impulsvorträge zu den Themen Stressprävention, Bewegung, Regeneration, Mentale Fitness uvm.
• Laufen, Walken, Radfahren & Schwimmen
• Funktionelle Gymnastik
• Gesundheitsorientiertes Krafttraining
• Meditationen und Entspannungsübungen
• Bioelektrische Impedanzanalyse
• Individuelle Trainingsplanung und -beratung
• Individuelle Ernährungsberatung

Inkludierte Leistungen

• Täglich abwechslungsreich abgestimmte Tagespläne
• Vollpension mit eigenem Frühstücksbuffet, gesundem Mittagessen sowie mehrgängigen Abendmenü
• Seminarunterlagen/-materialien
• Nachhaltige Betreuung durch unsere TopAkademie
• 4 Hotelkomfortkarten für die Therme Loipersdorf (4x Tageskarte und 1x Schaffelbad)
• 5 Nächtigungen im Thermenhotel Stoiser
• Hoteleigenes WellnessReich mit Innen- und Außenbecken, Thermalwhirlpool, Massagebecken im Freien, SaunaReich mit Biokräutersauna, Kräuterdampfbad, Finnischer Sauna, Holzofensauna, Relaxbecken, Ruheräumen, uvm.