Heilfasten

Was ist Heilfasten und was bringt es mir?
Heilfasten ist eine Reinigung und Aktivierung für den ganzen Menschen und eine besondere Zeit für sich selbst.
Durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung, der gezielten Aufnahme von Flüssigkeit, ausreichende Bewegungsaktivitäten und dem richtigen Einsatz unterstützender Heilfastenanwendungen entstehen viele positive körperliche und psychische Reaktionen sowie ein nachhaltiger Lebensgewinn auf längere Zeit. Selbstverständlich erlebt jeder und jede das Heilfasten anders, aber die Schilderungen danach sind immer sehr ähnlich. Es wird von einer Bereicherung fürs Leben, gesundheitlichem Erfolg, besserem Körper- und Lebensgefühl, sensibleren Sinnen und der Fähigkeit, auch die kleinen Dinge des Lebens wieder mehr zu genießen, gesprochen.

Was ist die TopTraining Heilfasten-Methode?
Seit über 35 Jahren bietet TopTraining Heilfasten-Seminare an. Angelehnt an jahrhundertealte Traditionen und deren verschiedenen Methoden (z.B. Buchinger-Methode, Basenfasten etc.) haben wir in den letzten Jahrzehnten unsere eigene Fastenmethode mit Fokus auf Bewegung, Regeneration und Mentale Fitness entwickelt. Unsere Kund:innen schätzen die hohe Kompetenz, das durchgängige Programm und die gezielten Aktivitäten, um die Reinigung und Aktivierung für den Körper sicherzustellen.

Was wird mir geboten?
Professionelle Betreuung, unterstützende Heilfastenanwendungen und ein abwechslungsreiches, täglich abgestimmtes Heilfastenprogramm zum ganzheitlichen Entschlacken, Entgiften und Abnehmen.

Programm und Coaching

• Fünf Grundregeln und Phasen des Heilfastens
• Ganzheitliches, täglich abgestimmtes Heilfastenprogramm
• Impulsvorträge zu den Themen Gesunde Lebensführung, Bewegung, Regeneration & Mentale Fitness uvm.
• Laufen, Walken, Radfahren & Schwimmen
• Funktionelle Gymnastik
• Meditationen und Entspannungsübungen
• Verschiedene unterstützende Heilfastenanwendungen
• Geführte Ausflüge in die Region
• Bioelektrische Impedanzanalyse
• Individuelle Ernährungsberatung

Inkludierte Leistungen

• Informationsbrief für die persönliche Vorbereitung zum Heilfasten
• Trainerteam und ärztliche Begleitung
• Reinigende und unterstützende Heilfastenanwendungen
• Heilfastenverpflegung zzgl. Einstiegs- und Aufbaukost
• Seminarunterlagen/-materialien
• 7 Hotelkomfortkarten für die Therme Loipersdorf (6x Tageskarte und 1x Schaffelbad)
• 8 Nächtigungen im Thermenhotel Stoiser
• Hoteleigenes WellnessReich mit Innen- und Außenbecken, Thermalwhirlpool, Massagebecken im Freien, SaunaReich mit Biokräutersauna, Kräuterdampfbad, Finnischer Sauna, HolzofenAußensauna, Relaxbecken, Ruheräumen uvm.
• Nachhaltige Betreuung durch unsere TopAkademie